心の声に素直になることが「統合」の入り口です

 

しばらくぶりのブログです

新しく出逢ってくださったみな様

そして、再会してくださったみな様

つながりを深めてくださったみな様

どうもありがとうございました

 

宇宙元旦を迎え

春分の日を迎え

フレッシュなエネルギーが

地球に降りそそいでいます

長い眠りから醒めて

ようやく春の季節が始まりました

鳥のさえずりも広い空のあちこちから聴こえて

まるで音出しを始めて

これから歌を奏でるための準備をしているかのようです

 

宇宙季節の流れにのって

風の時代を軽やかに舵取りし

向かいたい目的地へとゆく道のりを

楽しんでゆきたいですね(^^♪

 

 

たいていの人は

自分が見えているように

他人も見えているはず

自分が思っているように

他人も思っているはず

 

と、考えがちです

 

ですが

たとえ同じモノを見ていたとしても

個々に付けているメガネの色や感度が異なれば

別のモノに見えるのは当然ですよね

 

たとえば

先日私は

お花見できる状況ではない友人に

桜を楽しんでもらおうと思って

撮った桜の画像をお送りしたのです

送った画像はコレ

 

 

 

桜の花びらひとつひとつの美しさを

味わえてもらえるかなと思って選んだ画像でしたが

友人がいま望んでいたのは

桜の樹の全体像だったようで

別のショットを送ったら

とても喜んでいました

 

私たちはひとりひとり

個々にアイデンティティを持っていますので

見えている景色も違えば

体感することも

体験することも異なります

それは個性があるからなんですよね

 

 

 

私の見え方が正しくて

あなたは間違っているとか

または

私の見え方は間違っているのではないのかな・・・

まわりの方が正しいのかも・・・

と、判断したり評価してしまうところから

いろいろな問題が生じてしまいます

 

 

統合するための入り口は

自分自身が判断したりジャッジしたり

評価していることに

「気がつく」 ことが大切です

 

たとえば先ほどの例で言うと

こんなに美しい花びらなのに

あの人は本当の美が分からないのね

または

私の感性って

どこか間違っているのかなぁ・・・

 

そして

よくやりがちなのは

心の中ではジャッジしているのに

頭では

ジャッジしてはいけないよとか

肯定しなきゃいけないよと

自分を制し

心の声を抑え込むこと

 

 

心の声はごまかすことはできません

 

 

 

心の声に素直になって

その奥の「本当の声」に気づいてあげることで

自分自身が癒されて統合されていきます

 

それが

自分にやさしくする

ということです

 

自分にやさしくしている人は

自然と

他人にもやさしくなれますよね

 

これからの春の時代には

心の声に素直になれる人

自分にやさしくなれる人

そんな人がふえてくるといいなぁと思います

 

 

 

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